音楽を聴きながらウォーキング

運動不足とダイエットを兼ねて、
最近、イヤホン付けてウォーキングをはじめました😄

いつまで続くかは分かりませんが、、、。😄

パートナーは音楽。
音楽があるのとないのじゃ、テンションが全然変わります。
家から愛宕浜の端っこまでは片道約1.5キロ
静かなビーチです。
時間があるときは、そのまま、お隣り百道浜まで。

愛宕浜から百道浜までは、片道2.5キロ。

往復5キロなので、ちょうど良いです😊
夕暮れ時。
たまには、ここでお茶するのも良いかも。笑


昨日は小戸公園へ。
中学生にドリンク代300円払ってボールを借りバスケットをしました。笑。
スラムダンクの三井くん。
「バスケがしたいです🏀」風。笑。

フリースロー。

パサッと良い音してました。✌️



「今日が人生で一番若い日です!!」


毎日が"夏休み"のような人生を、創っていきましょう。

(千田琢哉)


今日もあなたがあなたらしく幸せでいてくれることを心から祈ってます🌟


いつもありがとうございます🍀


🌝Pretty Woman🌝

幸せ研究家セロトニンカウンセラー のんたん


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今日が人生で1番若い日です。カラーや数秘を通して自分と向き合うためのお手伝いをしています。本当の美しさとは自分を知ることからです。未来の自分が今の自分に感謝できますように。ミニマルライフ/海が見えるおひとりさま隠れ家サロン🌅☕️ 🌳お問い合わせ→life.norico@icloud.com 🌳Instagram →@life.norico @catsitter_neco22

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