情緒不安定の原因と赤いワンピース

たまに気持ちが不安定になるのは、よくあることだけど、もしかして女性特有の生理からきているかもしれないと調べてみました。👓

生理前の情緒不安定になる原因、症状、対処法など知っておきたいこと | セイナヤ

生理前になるとなぜか情緒が不安定になり、憂鬱な気分に襲われてしまう。女性なら誰でも身に覚えのある経験ではないでしょうか。生理前の情緒不安定の正式名称は、「月経前症候群」(PMS)。月経前症候群の症状のうち、とくに精神的な症状が強く表れるものを「月経前不快気分障害」(PMDD)と呼んでいます。 とくにこれといった理

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↑女性の皆さん、原因を知ると、少し気持ちが楽になるかも。😊

男性の皆さん。ぜひご参考までに。✌️️


ちなみに、今日はなんとなく、気持ちが下がり気味だったので、心のサプリとして、
ゼラニウムのアロマを焚いて👃ビタミンカラーの赤いワンピースを着てみました。🍎
その後、、、















寒い中、アイスクリームをほうばりました。🍦(ジャモカコーヒーをチョイス)


なぜなら、、、
今日はサーティワンアイスクリームが無料の日💗🚴‍♀️🚴‍♀️

先月の吉野家無料から引き続き、ソフトバンクユーザーの特典、スーパーフライデーにて利用させて頂きました。✌️️✨

なので、今月は、タイミングが合えば4種類
挑戦してみようかと思います。🍦
寒いけど。。。⛄️

来月は、ミスドのドーナツらしい🍩☕️✨


それでは、皆様、楽しい週末をお過ごしくださいませ。😌

「今日が人生で一番若い日です！！」


毎日が"夏休み"のような人生を、創っていきましょう。

(千田琢哉)


今日もあなたがあなたらしく幸せでいてくれることを心から祈ってます🌟


いつもありがとうございます🍀


🌝Pretty Woman🌝

幸せ研究家セロトニンカウンセラー　のんたん


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今日が人生で1番若い日です。カラーや数秘を通して自分と向き合うためのお手伝いをしています。本当の美しさとは自分を知ることからです。未来の自分が今の自分に感謝できますように。ミニマルライフ/海が見えるおひとりさま隠れ家サロン🌅☕️ 🌳お問い合わせ→life.norico@icloud.com 🌳Instagram →@life.norico @catsitter_neco22

2コメント

  • 1000 / 1000

  • 幸せ研究家のんたん

    2016.11.05 14:20

    @Ririよしむ。30代になるに連れ、また辛くなるしい、、、💦😭 お互い気にせんよーにせんとね。😢 サーティワン🍦うん。あと3回は食べれるよ。笑。
  • Riri

    2016.11.05 08:01

    私も月経前症候群ある〜〜😭🍂 年々酷くなってるような、、、｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ できる限りリラックスする方法を考えるしかないのかねぇ、、、 来週はサーティワンアイスクリーム🍨絶対行くぞ〜〜〜💓